سالم زيبا

اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات دانشمندان آمريكايي در سال ۲۰۱۹ راجب علايم آپانديس مي باشد. همچنين تمامي اطلاعاتي كه هر ايراني به آنها نياز دارد در اين مطلب آورده شده است. دقت كنيد كه در تحقيقات جديد، بسياري از مطالبي كه در وبسايت هاي قديمي فارسي يافت مي شود رد شده اند!

به التهاب آپانديس، آپانديسيت گفته مي‌شود كه مي‌تواند حاد يا مزمن باشد. در ايران آپانديسيت شايع ترين دليل درد هاي شكمي است كه منجر به جراحي مي‌شود. حدود ۱۰ درصد از ايراني ها در زندگي خود آپانديسيت را تجربه خواهند كرد.

آپانديسيت مي تواند در هر زماني رخ دهد اما اغلب بين سنين ۱۰ تا ۳۰ سال رخ مي دهد و شيوع آن در مردان بيشتر از زنان است. اگر آپانديسيت درمان نشود ممكن است باعث پارگي آپانديس و منجر به ايجاد عفونت شود اينوضعيت مي‌تواند بسيار جدي و گاهي مرگبار باشد. براي دستيابي به اطلاعات بيشتر درباره نشانه ها، تشخيص و درمان با ما همراه باشيد.

آپانديسيت يا نفخ؟

سوء هاضمه يا ساير درد هاي وابسته به گاز، نشانه هاي شايع آپانديسيت هستند. در بعضي موارد ممكن است حس كنيد گاز درون شكم شما محبوس شده و قادر به دفع آن نمي باشيد.

ادامه مطلب لينك زير:

واضح ترين علائم آپانديس كدامند؟ همه چيز درباره اين عضو بلا استفاده

در اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات مجله پزشكي معتبر Live strong انگلستان را جهت از بين بردن خال با كمك سير خام در اختيار شما قرار مي دهيم. به گفته خود اين مجله اين روش جديد كاملا ثابت شده و موثر است (بر خلاف مطالب بي پايه و اساس منتشر شده در بسياري از وب سايت هاي ايراني!).

خال مجموعه سلولهايي است كه به تعداد زياد در محلي غير از محل اصلي خود جمع مي شوند به همين دليل بر اساس جنس سلول سازنده با هم متفاوت هستند. با گذشت زمان رنگ آنها تغيير كرده و به رنگ قهوه اي تيره يا مشكي درمي آيند. خالها بطور معمول مضر نيستند اما شكل نامتعارف، تغيير رنگ يا بروز خالهاي جديد پس از بزگسالي نياز به پيگيري خواهد داشت. استفاده از سير، يك روش خانگي براي از بين بردن خالها است. آنزيم هاي سير موجب شكسته شدن سلولهاي خال و روشن شدن آنها ميشود.

ادامه مطلب لينك زير:

ساده ترين روش از بين بردن خال با سير در كمتر از 4 هفته! (روش قطعي)

هندوانه يك ميوه تازه است كه داراي كالري كم و غني از آب است (۹۲ درصد)؛ و اغلب به عنوان يك ميان وعده شيرين به تنهايي خورده مي شود، اما در هر برنامه غذايي مي تواند گنجانده شود.

هندوانه بومي مناطق گرمسيري آفريقا است و به صورت تجاري در ايالات متحده در مناطقي مانند تگزاس، فلوريدا، جورجيا و كاليفرنيا رشد مي كند. شرايط آب و هوايي گرم منجر به رشد طولاني مدت آن مي شود.
هندوانه داراي پوست ضخيم و محدب و سبز راه راه يا لكه دار است؛ و گرد يا بيضي شكل است. گوشت ميوه اغلب قرمز-صورتي و ترد است، اگر چه واريته هاي گوشت طلايي كم كم به سمت محبوبيت پيش مي روند. هندوانه دانه هاي كوچك، سخت و سياه دارد البته انواع دورگه بدون دانه نيز وجود دارد.

هندوانه داراي كالري كم (۴۶ كالري در يك فنجان) و غني از آب است و اين باعث مي شود كه يك غذاي بسيار خوشمزه باشد.

كربوهيدرات ها

كربوهيدرات موجود در هندوانه بيشتر قند است و فقط مقدار كمي فيبر دارد. براي اندازه گيري كربوهيدرات بهتر است كه هندوانه را با دقت وزن كنيد.

ادامه مطلب لينك زير:

طبق جديدترين تحقيقات دنيا، كالري هندوانه چقدر است؟

اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات چندين موسسه معتبر پزشكي در دنيا مي باشد كه ما از سرتاسر مجلات جمع آوري كرده ايم. علت ها و درمان هاي سطحي و بي پايه و اساسي كه در بسياري وبسايت هاي فارسي مي بينيد به هيچ وجه قابل اتكا نيستند و ممكن است وضعيت را بدتر كنند. پيشنهاد مي كنيم اين مطلب را به دقت بخوانيد تا به علت حالت تهوع خود بعد از غذا خوردن پي ببريد.

هر موقعيتي مي تواند باعث ناراحتي معده بعد از صرف غذا شود؛ از مسموميت غذايي گرفته تا بارداري. نگاه دقيق تر به نشانه هاي ديگر مي تواند به تشخيص اينكه علت تهوع شما چيست، كمك كند. به محض اينكه هويت مشكل را كشف كرديد پزشك شما مي تواند درماني را پيشنهاد كند كه باعث توقف ناراحتي معده شما شود؛ سپس شما مي توانيد از وعده هاي غذايي خود بدون تهوع لذت ببريد.

دلايل ايجاد تهوع

موقعيت‌هاي زيادي وجود دارند كه باعث ايجاد حالت تهوع مي شوند بعد از صرف غذا، احساس تهوع كنيد:

۱-حساسيت هاي غذايي

غذاهاي خاصي مثل صدف ماهي، مغزيجات يا تخم مرغ باعث ناتواني سيستم ايمني در تفكيك اين مواد از مواد خارجي مضر مهاجم مي ‌شوند. وقتي يكي از اين غذاهاي محرك را مصرف مي كنيد، سيستم ايمني شما گروهي از اتفاقات را برنامه ريزي مي‌كند كه باعث آزاد شدن هيستامين و ديگر مواد شيميايي مي‌شود. اين مواد شيميايي، علائم آلرژي را ايجاد مي كنند كه مي تواند از كهير و ورم دهان تا تهوع متغير باشد.

ادامه مطلب لينك زير:

رايج ترين علتهاي حالت تهوع بعد از غذا چيست؟ روش درمان خانگي

در اين مطلب ساده ترين و موثرترين روش درمان قطعي زگيل تناسلي مردان با سير را از زبان ۳ فوق تخصص معروف دنيا به شما آموزش مي دهيم. دقت كنيد كه اين مطلب در طي چندين روز جمع آوري شده و كاملا از نظر علمي ثابت شده است.

ويروس پاپيلوماي انساني يا HPV، اولين پاتوژني است كه ميتواند موجب زگيل برروي دستها، پاها يا اندام هاي جنسي در مردان و زنان شود. HPV ميتواند از طريق رابطه ي جنسي منتقل شود و برخي از انواع آن ميتواند با سرطان سرويكس در زنان مرتبط باشد. اگرچه درمان شناخته شده اي براي HPV وجود ندارد اما سير يك درمان طبيعي است كه داراي خواص آنتي ويروسي است و ميتواند موجب ازبين بردن ويروس شود. زگيل هاي تناسلي ميتوانند عواقب خطرناكي براي زندگي فرد داشته باشند و توصيه ميشود كه قبل از شروع هر درماني با متخصص مشورت شود.

عفونت HPV

HPV يكي از ۵۰ ويروسي ست كه ميتواند موجب زگيل برروي پوست شود؛ اما اين ويروس شايعترين و خطرناكترين ويروس براي زگيل است. موسسه ي ملي سرطان اظهار داشت كه عفونت تناسلي HPV شايعترين بيماري منتقله ي جنسي است و يك عامل مهم در ايجاد سرطان سرويكس است كه ساليانه بيش از ۴۰۰۰ زن آمريكايي را درگير ميكند. زگيل دستها، پاها و واژن علاوه بر ظاهر بدي كه ايجاد ميكند، موجب احساس خارش و سوزش ميشود. داروهاي ضدويروسي، واكسيناسيون و عمل جراحي مهمترين گزينه هاي درماني عفونت HPV هستند، اگرچه بسياري از افراد روشهاي طبيعي مانند سير را ترجيح ميدهند.

ادامه مطلب لينك زير:

ساده ترين و موثرترين روش درمان زگيل تناسلي مردان با سير (فوق تخصص)

در اين مطلب نتايج جديدترين تحقيقات مجلات معتبر پزشكي راجب اسيد سيتريك خوراكي، فوايد، عوارض جانبي و مقدار مصرف آن را در اختيار شما قرار مي دهيم. در اين تحقيقات بسياري از مطالب قديمي كه در اكثر وبسايت هاي ايراني درباره اسيد سيتريك مي بينيد رد شده اند و موارد جديد اضافه شده اند.

كاربرد

• اين دارو براي كاهش اسيديته ي ادرار مورد استفاده قرار ميگيرد.
• ادراري كه اسيدي نيست به كليه ها كمك ميكند تا از شر اسيد اوريك خلاص شود و به از بين بردن نقرس و برخي سنگ كليه ها هم كمك ميكند.
• اين دارو همچنين از برخي مشكلات متابوليكي كه توسط بيماري هاي كليوي ايجاد ميشود، جلوگيري ميكند.
• اسيد سيتريك و نمكهاي سيترات (كه حاوي پتاسيم و سديم هستند) به دسته اي از داروها تحت عنوان urinary alkalinizer تعلق دارند.
• چون در برخي شرايط نياز به محدود كردن مصرف پتاسيم و سديم است، انتخاب پزشك به مقدار سديم و پتاسيم مجازي كه فرد ميتواند دريافت كند بستگي دارد.

نحوه استفاده

• قبل از مصرف، ظرف را بخوبي تكان دهيد.
• اين دارو خوراكي است و بسته به نظر پزشك حدودا روزي ۴ بار مورد استفاده قرار ميگيرد.

ادامه مطلب لينك زير:

اسيد سيتريك خوراكي، كاربردها و عوارض جانبي، مقدار و نحوه مصرف (تحقيقات جديد)

اين سوال بسيار مهم است كه چه كساني بايد فلوكستين را در شب مصرف كنند و چه كساني در روز. در اين مطلب با توجه به جديدترين توصيه هاي مجله معتبر پزشكي ان اچ اس انگلستان، بهترين زمان استفاده از اين داروي ضد افسردگي را براي شما بيان مي كنيم.

۱- حقايق كليدي

• معمولا دوره درمان با فلوكستين ۴ تا ۶ هفته مي باشد.
• عوارض جانبي رايج عبارتند از: تهوع، سردرد و خواب آلودگي. اين موارد معمولا خفيف هستند و پس از گذشت چند هفته از بين مي روند.
• اگر شما و پزشكتان تصميم داريد فلوكستين را قطع كنيد، بايد به تدريج و با كاهش ميزان مصرف دارو همراه باشد تا مانع عوارض جانبي شديد شود.
• نام تجاري فلوكستين، پروزاك Prozac مي باشد.

۲- مصرف فلوكستين در شب بهتر است يا روز؟

از آنجاييكه فلوكستين باعث ناراحتي يا مشكل خاصي براي معده نمي شود، مي توانيد آن را همراه با وعده غذايي يا بعد از آن مصرف كنيد.

طبق تحقيقات جديدي كه در مجله معتبر NhS انگلستان انجام شده است، شما مي توانيد اين دارو را در هر زماني مصرف كنيد به شرطي كه آن را در روزهاي بعد هم در همان زمان مصرف كنيد.

اما دقت كنيد اگر مشكل خواب داريد يا شب ها فرصت خوابيدن به اندازه كافي را نداريد بهتر است فلوكستين را در صبح بعد يا در حين صبحانه مصرف كنيد

همچنين دقت كنيد كه به طور نرمال براي بزرگسالان ۲۰ ميلي گرم است؛ اما در مواردي كه افسردگي شديدتر است بايد از دوز ۲۰ ميليگرم شروع كنيد و به ۶۰ ميليگرم در روز برسيد (به تدريج).

ادامه مطلب لينك زير:

مصرف فلوكستين در شب بهتر است يا روز؟ (نظر فوق تخصص)

اين مطلب نتيجه جديدترين و معتبرترين تحقيقات چندين موسسه پزشكي معتبر در دنيا بر روي ريتالين مي باشد. در اين مطلب با فوايد، عوارض جانبي و تداخلات همچنين نحوه و ميزان مصرف اصولي ريتالين آشنا مي شويد. در تحقيقات جديد، بسياري از موارد قديمي مطرح شده در وبسايت هاي فارسي رد شده اند!

نحوه عملكرد داروي ريتالين و موارد استفاده آن

• متعلق به خانواده ي داروهاي محرك است. براي درمان افسردگي، نشانه‌هاي ناركولپسي و برخي از مبتلايان به بيش فعالي مقاوم به درمان تجويز مي‌شود. اين به كودكان و بزرگسالان مبتلا به اختلال كم توجهي-بيش فعالي يا ADHD كمك ميكند تا بيقراري در آنها كاهش پيدا كند.
• ريتالين براي افراد مبتلا به اختلال ناركولپسي (حملات خواب در ساعات بيداري) هم استفاده ميشود.
• اين دارو تحت نامهاي تجاري بسيار زياد و فرم هاي مختلفي در دسترس است. هر نام تجاري اين دارو ممكن است در تمام فرم ها موجود نباشد و براي تمام شرايط مورد بحث تاييد نشده باشد.
• ممكن است پزشك اين دارو را براي شرايطي ديگري كه در اين مطلب ذكر نشده است تجويز كند. اگر دليل تجويز اين دارو براي خودتان را نميدانيد، با پزشك صحبت كنيد. بدون مشورت با پزشك مصرف اين دارو را متوقف نكنيد.
• ريتالين در دوزهاي ۱۰ و ۲۰ ميلي گرم موجود است كه مصرف هركدام از اينها به تشخيص پزشك بستگي دارد.

ادامه مطلب لينك زير:

ريتالين -كاربرد، عوارض جانبي، تداخلات و نحوه اصولي استفاده كه بايد بدانيد!

در اين مطلب كه نوشتن آن چندين روز به طول انجاميده است نتايج تحقيقات جديد چند موسسه معتبر پزشكي درباره خواص تخم شنبليله و نحوه استفاده اصولي از آن در اختيار شما قرار مي گيرد. شنبليله قرن ها توسط مردم در ديگر نقاط جهان مصرف شده اما اخيرا در غرب مورد توجه قرار گرفته است.

گياهاني مانند شنبليله نه تنها مغذي هستند، بلكه مي توانند از مزاياي سلامتي فراوان برخوردار باشند. بيشتر بخوانيد تا بدانيد چگونه شنبليله مي تواند به بهبود سلامت كمك كند.

شنبليله چيست؟

شنبليله از سبزيجات برگي بومي خصوصا در ايران است كه بخاطر ارزش غذايي و معطر بودن، به طور گسترده اي مورد استفاده قرار مي گيرد. مدت هاست كه از آن در ساخت داروهاي سنتي جهت كاهش درد، كاهش مشكلات گوارشي و درمان بيماري هاي پوستي مانند جوش، اگزما و التهاب استفاده مي شود.

شنبليله در هند با نام methi شناخته مي شود و به عنوان يك چاشني در پخت و پز و ادويه هاي هندي بكار مي رود. از شنبليله تازه در سالاد و از نوع پخته يا خشك شده آن در ديگر غذاها استفاده مي شود. يكي ديگر از ويژگي هاي متداول و مرسوم، استفاده از آن به عنوان يك داروي ضدعفوني كننده است.
امروزه اغلب افراد مبتلا به ديابت و افرادي كه براي حفظ سطح نرمال چربي خون تلاش مي كنند، از اين گياه استفاده مي كنند.
شنبليله به عنوان يك مكمل غذايي، در كپسول هاي حاوي پودر دانه بكار برده مي شود كه اغلب قابل اختلاط با ساير غذاها و مايعات هستند. بعلاوه از برگ هاي شنبليله به همراه آب گرم مي توان چاي درست كرد.

ادامه مطلب لينك زير:

جديدترين خواص تخم شنبليله، بهترين زمان و نحوه مصرف آن طبق تحقيقات روز

در اين مطلب نتايج جديدترين تحقيقات روز موسسات پزشكي دنيا راجب كاربردهاي متادون، مضرات آن، نحوه مصرف و نكات مهم ديگر را در اختيار شما قرار مي دهيم. گردآوري اين مطلب به دليل اهميت زياد آن در كشورمان، چندين روز و با وسواس زياد به طول انجاميده است. اگر شما هم درگير اعتياد به متادون هستيد حتما اين مطلب را بخوانيد.

نكات مهم در مورد متادون

1. متادون يك قرص خوراكي يا شربت است كه هم بصورت ژنريك و هم تحت نامهاي تجاري Methadose و Dolophine قابل دسترسي است.
2. متادون بصورت قرص، قرص حل شدني، محلول غليظ و شربت در دسترس است. همه ي اين فرم ها خوراكي هستند. فرم تزريقي آن فقط توسط پزشك به بيمار داده ميشود. قرص خوراكي متادون براي تسكين درد استفاده ميشود. همچنين براي سم زدايي يا به عنوان يك داروي نگهدارنده براي مهار اعتياد به هروئين و مواد مخدر مورد استفاده قرار ميگيرد.

متادون چيست؟

متادون يك داروي تجويزي است. اين دارو يك ماده ي مخدر است كه بعنوان يك داروي كنترلي مورد استفاده قرار ميگيرد. به اين معنا كه بايد زيرنظر پزشك مصرف شود. متادون بصورت قرص، قرص حل شدني، محلول غليظ و محلول در دسترس است. متادون بصورت داخل وريدي هم تجويز ميشود اما تنها بايد زيرنظر پزشك باشد.

ادامه مطلب لينك زير:

متادون -فوايد، عوارض، نحوه مصرف و نكات مهم قبل از استفاده (تحقيقات جديد)